Journey of Self-care: Как позаботиться о себе в декабре?

В декабрьской суете легко отодвинуть заботу о себе на второй план.

В рубрике Journey of self-care делимся рекомендациями от команды бренда, которые помогают нам сохранять высокий уровень энергии и отличное настроение.

 

1. Создание атмосферы

Создайте праздничную и расслабляющую атмосферу вокруг, это поможет вам снизить уровень стресса и создаст настроение.
Наш выбор - свечи и благовония от Flame с праздничными ароматами (сосна, орехи, древесина, а ещё цитрус и брызги шампанского).

 

 

2. Водный баланс

Stay hydrated! Водный баланс имеет огромное значение для поддержания энергии, а классная бутылка поможет вовремя его восполнять.
В MARMI мы выпустили лимитированную серию легких и красивых бутылок из алюминия, которые удобно брать с собой.

 

 

3. Физическая активность

Старайтесь заниматься спортом хотя бы два раза в неделю, но делайте выбор в пользу мягких и комфортных тренировок, которые повышают уровень энергии, в том числе благодаря дыхательным практикам.
Выбор команды — практика йоги в студии HOLI ♥️.
Лонгслив и легинсы из спортивной капсулы в синем оттенке сделают тренировку ещё более приятной.

 

 

4. Планирование отдыха

Запланируйте что-то приятное на новогодние праздники: предвкушение предстоящего отдыха поможет вам легче справляться с текущими задачами.
Поход в СПА, на массаж или шоппинг - отличный вариант.

 

 

Воспользуйтесь этими советами, чтобы оставаться в гармонии с собой во время предновогодней суеты.
Забота о себе - это не только приятные процедуры, но и важный элемент поддержания вашего физического и эмоционального благополучия.

Желаем вам радостных и расслабленных праздников!

Модели, упомянутые в статье
В наличии
Предзаказ
арт. BT001/SI
1 300 ₽
1 300 ₽
В наличии
Предзаказ
1 (XS-S)
2 (S-M)
3 (M-L)
арт. J001/GR/P/1
10 180 ₽
10 180 ₽
В наличии
Предзаказ
1 (XS-S)
2 (S-M)
3 (M-L)
арт. J001/BL/P/1
10 180 ₽
10 180 ₽
В наличии
Предзаказ
1 (XS-S)
2 (S-M)
3 (M-L)
арт. J001/NE/V/1
10 180 ₽
10 180 ₽
В наличии
Предзаказ
1 (XS-S)
2 (S-M)
3 (M-L)
4 (L-XL)
В наличии
Предзаказ
1 (XS-S)
2 (S-M)
3 (M-L)
4 (L-XL)
арт. L002/NE/V/1
10 700 ₽
10 700 ₽
В наличии
Предзаказ
1 (XS-S)
2 (S-M)
3 (M-L)
арт. L002/GR/P/1
10 700 ₽
10 700 ₽
В наличии
Предзаказ
1 (XS-S)
2 (S-M)
3 (M-L)
арт. L002/BL/P/1
10 700 ₽
10 700 ₽
В наличии
Предзаказ
1 (XS-S)
2 (S-M)
3 (M-L)
4 (L-XL)
В наличии
Предзаказ
арт. BG001/MI
8 900 ₽
8 900 ₽
Подписка на наличие
Подписка успешно оформлена!
Имя *
Email *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *