Февраль — месяц, который мы посвящаем self-love и уделяем особое внимание ритуалам заботы.
В рубрике Journey of Self-Care делимся любимыми способами признаться себе в любви.
1. Поставить все чаты на «не беспокоить»
И отправиться на массаж, например, в Tekstura. Приглушенный свет, расслабляющие ароматы, кушетки с подогревом и травяной чай перенесут в атмосферу спокойствия и гармонии, позволив сосредоточиться на самом главном — себе.
2. Провести выходные в спа-отеле
Где главной заботой будет выбор между сауной, хамамом и всевозможными обертываниями. Такой уикенд позволяет восстановить контакт с телом и по-настоящему перезагрузиться.
3. Отправиться на расслабляющую инь йогу
В поисках гармонии тела и духа. Мягкая и приятная практика поможет на время отпустить внешний мир, чтобы обрести внутренний.
4. Зажечь ароматические свечи и принять ванну
Под расслабляющий плейлист.
Делимся своей февральской подборкой здесь
